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Die schönsten Pyrenäenpässe für Rennradfahrer

144 Seiten für die ausgewählte Bergausfahrt

Rennradfahren ist fast wie fliegen mit Bodenkontakt, und der nächste Frühling kommt ganz sicher. Das weiß freilich auch Rennrad-Enthusiast Matthias Rotter. Und wenn der Berg ruft, dürfen es in der Tradition der "Tour de France" durchaus gern die Alpen oder die Pyrenäen sein.

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Sporternährung für jeden Tag

Dein Weg zur Topform

Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser.

 

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Functional Yoga

Eine leistungssteigernde Ergänzung im Sport

Die ideale Brücke zwischen Ohmmm und Action:Bücher über Yoga gibt es viele, aber der Aspekt der gezielten Leistungssteigerung im Sport durch Yoga wurde bislang kaum berücksichtigt. Das neue Fachbuch „Functional Yoga - Eine leistungssteigernde Ergänzung im Sport“ ändert das gründlich.

 

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Buch der Woche: "WM 2018"

Die Stars. Die Teams. Die Stadien.

Vorfreude ist die schönste Freude: Jogi Löw lebt den Traum von der erfolgreichen Titelverteidigung. Kapitän Manuel Neuer will am 15. Juli 2018 den WM-Pokal in den Moskauer Nachthimmel recken. Schon heute elektrisiert die Fußball-Weltmeisterschaft in Russland.

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Weltmeister ohne Talent

Die Autobiographie von Per Mertesacker

In England nennt man ihn liebevoll "Big Fucking German" - aber nicht nur mit seiner Körpergröße von exakt einem Meter achtundneunzig ragt Per Mertesacker heraus: Er ist für seine überaus faire Spielweise bekannt, er hat ein feines Gespür für den Raum und ein exzellentes taktisches Verständnis, er ordnet alles dem Erfolg unter.

 

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Ein Spiel dauert 90 Millionen

Wie der Kommerz unserem Fußball die Seele raubt

DFB-Pokalfinale in Berlin. Halbzeit. Plötzlich pfeift ein ganzes Stadion Helene Fischer aus, die gerade zur Unterhaltung des Publikums einen Song zum Besten gibt. Doch die Pfiffe gelten nicht ihr. Sie gelten der Kommerzialisierung des Sports, dem Bruch mit Traditionen. Im Schlagerdunst wird allen klar: Früher war irgendwie alles besser.

 

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World Cup 1930-2018

Die illustrierte Geschichte der Fussball-Weltmeisterschaft

Wer sich schon jetzt auf die WM 2018 einstimmen möchte, oder sich sogar schon mitten im WM-Fieber befindet, dem wird mit "World Cup 1930-2018 – Die illustrierte Geschichte der Fussball-Weltmeisterschaft" geholfen.

 

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Der springende Punkt ist der Ball

Die wundersame Sprache des Fußballs

Bananenflanke, Fliegenfänger, Gurkentruppe: Im Fußballalphabet geht es ausgesprochen metaphernreich und bildstark zu. In „Der springende Punkt ist der Ball“ unternimmt der Journalist und Blogger Christoph Marx eine informative und unterhaltsame Reise in die sprachlichen Dimensionen von Deutschlands Sport Nummer eins. Das Buch erscheint am 12. März 2018 im Dudenverlag.

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Return-to-Sport

Funktionelles Training nach Sportverletzungen

Der Pflaum Verlag legt mit dem Launch eines weiteren Fachbuchs aus hochkarätiger Experten-Feder nach: „Return-to-Sport - Funktionelles Training nach Sportverletzungen“ von Dr. med. Markus Klingenberg.

 

 

 

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Passion Laufen

Von Marathon bis Ultra

„Am liebsten würde ich den ganzen Tag nur laufen“, sagt Deutschlands erfolgreichster Läufer Rafael Fuchsgruber. Mit dieser Passion durchläuft der Ultra-Mann Wüsten, Dschungel und andere bizarre Landschaften unseres Planeten. 

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Ich mag, wenn's kracht

Jürgen Klopp - Die Biografie

Menschen motivieren, zu Höchstleistungen bringen, zu Siegern machen — kaum jemand kann das besser als Jürgen Klopp. Was ihn antreibt, ist der maximale Erfolg. Er hat den BVB wieder groß gemacht und lässt den FC Liverpool in neuem Glanz erscheinen.

 

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Die Welt hat Pedale und Freunde, die sie treten

58 Porträts

In "Die Welt hat Pedale und Freunde, die sie treten: 58 Porträts" wirft Rainer Kraus zusammen mit Rudolf A. Blaha einen ungewöhnlichen Blick auf Radsport-Enthusiasten aller Coleur, darunter John Degenkolb, Tony Martin, Jan Ullrich und Hanka Kupfernagel.

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WO GEHT’S HIER ZUM STADION?

33 Geschichten über die Faszination Groundhopping

Groundhopping – ein außergewöhnliches Hobby! Fußballfans reisen um die ganze Welt, um möglichst viele verschiedene Stadien, die jeweilige Fankultur und das Land kennenzulernen. Der Autor Benjamin Schaller hat 33 Geschichten über Groundhopper gesammelt. Eine unterhaltsame Verbindung zwischen Fußball und Reisen: kurzweilig und teilweise herrlich absurd!

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Giovanni Trapattoni: Ich habe noch nicht fertig

In spaßiger Rückblick...

Giovanni Trapattoni ist Kult. Spätestens nach seiner Wutrede „Was erlauben Strunz? ... ware schwach wie eine Flasche leer. Ich habe fertig“ aus dem Jahre 1998 ist er einer der markantesten Charakterköpfe der europäischen Trainergilde.

 

 

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90

oder Die ganze Geschichte des Fußballs in neunzig Spielen

Christian Eichler schildert diese farbige Geschichte in neunzig aufsehenerregenden Spielen. Er erzählt ebenso vom »Wunder von Bern«, vom »Wembley-Tor«, vom »Meister der Herzen« wie vom Fußballkrieg zwischen El Salvador und Honduras – als blutigem Ergebnis eines 3:2.

 

 

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Die Tour

Deutsche Profis und ihre Erfolge

Derzeit rollt sie wieder, die Tour de France. Nach dem Start in Düsseldorf müssen die Akteure traditionsgemäß sowohl die Alpen als auch die Pyrenäen meistern, bevor die Zielflagge in Paris winkt. Nicht umsonst gilt der Kultwettbewerb als das bekannteste und härteste Radrennen der Welt.

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We Love Hockey

We Love Hockey 25 Stories about the Passion for the Game

We Love Hockey ist ein Buch über Eishockeyliebhaber für Eishockeyliebhaber. Der Band erscheint zur IIHF Eishockey-WM 2017, die in Köln und Paris ausgetragen wird Von der Orgelspielerin bis zum Torschützen des Jahrhunderts – 25 Stories, die Eishockey von seiner menschlichen, emotionalen, faszinierenden Seite zeigen.

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Die schönsten Trails der Schweiz

40 Touren zum Budgetpreis

Singletrails - das sind stille, schmale Pfade fernab der Touri-Routen, spannende Abfahrten jenseits des Downhill-Rummels, flowige Kurvenfolgen inmitten überwältigender Landschaften.

 

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Schmerzfrei laufen

Richtig trainieren, Verletzungen erfolgreich behandeln

"Schmerzfrei laufen" kommt als fundierter Ratgeber und hilfreiches Trainingsbuch in einem daher: Auf gut 200 Seiten zeigt der renommierte Physiotherapeut Paul Hobrough welche Regeln es beim Laufen zu beachten gilt, welche Verletzungen drohen und wie diesen vorgebeugt werden kann und wie diese möglichst schnell ausgeheilt werden können.

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Rennradfahren auf Mallorca

20 perfekte Trainingstouren - mit Straßenkarte und GPS-Daten

Allerorten scharren die Rennradler schon mit den Hufen, in Mallorca hat die Radsaison derweil längst begonnen. Höchste Zeit also sich mit lohnenden Herausforderungen auf der Insel vertraut zu machen.

 

 

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Das Geheimnis des Laufens

Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen

Kontrollierte Leistungssteigerung ist kein Mysterium. Das Geheimnis des Laufens bietet jedem Läufer, der mehr aus sich herausholen möchte, die perfekte Anleitung, um seine Laufleistung zu verbessern. Die Autoren verraten ihr ganzes Profiwissen und erklären für alle Distanzen, vom 800 Meter-Lauf bis zum Marathon, die entscheidenden Trainingsmethoden und Vorbereitungen.

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Krabble!

Training für Körper und Gehirn mit den natürlichen Bewegungen der Babys

Als Physiotherapeut und Tanzlehrer befasst sich Johannes Randolf seit Jahren mit dem menschlichen Bewegungsapparat und der Muskulatur. Dabei hat er ein effizientes Trainingsprogramm entwickelt, das die natürlichen Bewegungsabläufe der Babys nachbildet und sowohl Körper als auch Gehirn trainiert.

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Running wild

Vom Partykönig zum Extremläufer

Rafael Fuchsgruber ist der erfolgreichste deutsche Extremläufer in den Wüsten unseres Planeten. Doch sein Leben verlief nicht immer so: Noch vor 10 Jahren bestimmten Partys mit reichlich Alkohol und Zigaretten sein Leben. Bis sich sein Körper schließlich gegen diese Verwahrlosung wehrte.

 

 

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Exclusive Yachtclubs

Svante Domizlaff legte strenge Kriterien an

Du kommst hier nicht rein! So geht es wohl Millionen von Menschen, wenn sie an eine Tür eines der 10 exklusivsten Yachtclubs der Welt klopfen würden. Aber Svante Domizlaff, Journalist und zugleich Segelsportbegeisterter, blieb hartnäckig und hat es schließlich geschafft. Beharrlichkeit zahlt sich eben manchmal doch aus.

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Ultraläufe

Die härtesten Rennen der Welt

„Normalos“ schütteln nur den Kopf und fragen sich ständig „Wie kann man sich das nur antun?“. Mehr als 50 Kilometer über die höchsten Gipfel der Welt, durch die tiefste Wüste oder 24 Stunden immer im Kreis – und das auch noch joggend, non-stop.

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Veröffentlicht am: 15.12.2018

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