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27.06.2017

 

 

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Leben heißt Atmen

Wirkungsvolle Atemtechniken und andere wohltuende Übungen stehen im Mittelpunkt eines 4-Tage-Programms des Wanderhotels Cyprianerhof in St. Cyprian / Tiers am Rosengarten. Die richtige Balance zwischen Spannung und Entspannung soll helfen, innere Ressourcen zu mobilisieren, Schlaf und Verdauung zu verbessern und zu lernen, das Lungenvolumen wieder voll zu nutzen.

Der Tag beginnt mit Yoga-Übungen vor dem Vitalfrühstück, danach wandert man gemeinsam ins Tschamintal, um auf den saftigen Almwiesen Lungenkräuter zu suchen. Am Nachmittag gehen Gäste und Betreuer in die „Hexenkuchl“ vor dem Haus, um die gesammelten Kräuter zu einer Essenz zu destillieren, deren wertvolle Wirkstoffe beim Saunaaufguss eingeatmet werden.

Auch das Küchenteam verwendet Wildkräuter für gesunde Köstlichkeiten wie Spitzwegerich-Schlutzkrapfen, Baumbartnudeln oder Brennesselknödel. Zu den Leistungen der Relaxtage gehören neben vier Übernachtungen mit Halbpension tägliche Erlebniswanderungen, inspirierende Atemübungen mit dem Fitnesstrainer, eine Atemmassage, ein Alpenfango Latschenbad und kreative Saunaaufgüsse. Das Arrangement ist ab 428,- Euro pro Person buchbar.

Informationen:
Wanderhotel Cyprianerhof
Familie Damian
St. Zyprian 69
I – 39050 Tiers am Rosengarten
Telefon: 0039 0471 64 21 43
Fax: 0039 0471 64 21 41
E-Mail: hotel@cyprianerhof.com
Website: www.cyprianerhof.com

Fotos: Wanderhotel Cyprianerhof

 


Veröffentlicht am: 07.03.2012

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