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18.11.2017

 

 

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Gesund und lecker durch den Winter



Es beginnt mit einem Kratzen im Hals und dann ist sie plötzlich da - die Erkältung. Nur wer seine Abwehrkräfte in Top-Form hält, bleibt vor Grippe, Schnupfen und Husten verschont.

Doch von wegen dicker Schal und Handschuhe - um sich richtig fit zu halten, muss man der kalten Jahreszeit von innen heraus trotzen. Dazu gehört natürlich auch die richtige Portion Obst und Gemüse. Wer keine Lust hat sich täglich mehrere Sorten Obst aufzuschneiden, kann jetzt endlich erleichtert aufatmen! Denn um schnell und einfach ausreichend Energie zu tanken, ist ein frisch zubereiteter Saft genau das Richtige.

Mit dem neuen Desire Entsafter von Russell Hobbs gelingen diese jetzt im Handumdrehen.

Damit auch Sie mit dem richtigen Vitaminkick durch den Winter starten, habt man sich bei Russell Hobbs ein tolles Saft-Rezept überlegt:

Apfel-Karotten-Ingwersaft

Zutaten (für 2 Gläser):
6 süße Äpfel (z.B. Royal Gala oder Pink Lady)
3 Karotten
1 Stück Ingwer (ca. 1 cm)

nach Bedarf: Eiswürfel

Zunereitung:
Die sechs Äpfel in die Einfüllöffnung des Entsafters geben und mit Hilfe der Einfüllhilfe herunterdrücken. Anschließend dasselbe mit den Karotten und dem Ingwer wiederholen.

Jetzt den Saft gut umrühren und je nach Bedarf etwas zerstoßenes Eis dazugeben.

 


Veröffentlicht am: 19.11.2013

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