(Michael Weyland) Am 20. März ist es endlich soweit: Kalendarischer Frühlingsanfang! Spätestens jetzt erwacht bei vielen die Erkenntnis, dass die Fitness den Winter über auf der Strecke geblieben ist – und der Einstieg ins Bewegungsprogramm fällt entsprechend schwer.
Wer sich aber ein verlängertes Wochenende bewusst Zeit für sich nimmt, kann sich auf sanfte Weise wieder sportlich auf Touren bringen. Gut erholt und mit verbesserter Kondition gelingt so der Start in einen gesünderen Alltag. Und ganz gleich, welches sportliche Ziel erreicht werden soll: Ferienorte wie Bad Harzburg haben sich mit einer großen Vielfalt an Angeboten darauf eingestellt. Von der gepflegten Partie Golf über Nervenkitzel im Hochseilpark, Reiten, Mountainbiking und Kraftsport bis hin zum konditionsfördernden Jogging, Schwimmen oder Nordic Walking – auch abseits der zahlreichen Wanderwege bietet der romantische Ort im Harz zahlreiche Möglichkeiten, fit und aktiv in den Frühling zu starten. Optimal ergänzt werden sportliche Aktivitäten durch Ruhephasen und Entspannung.
