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Erste Ausbildung zum Faszientrainer

... mit Sandra Kottkamp



Sandra Kottkamp - Fascial-Fitness Advanced Trainerin – stellt Ihnen die neuesten Erkenntnisse der Faszienforschung und des Faszientrainings vor. Unter Anwendung dieses Wissens vermittelt Ihnen das Seminar hochwirksame Bewegungsübungen und Kurskonzepte für Prävention und Therapie.

Diese können optimal eingesetzt werden von Gesundheits- und Fitnesstudios sowie Personaltrainern und Therapeuten. Die Ausbildung umfasst u.a. die TigerMoves Gesundheits- und Faszienform, die TigerMoves Schmerzfreidehnungen und die TigerMoves Masterclasses.

Der menschliche Körper braucht vielfältige Bewegung, um schmerzfrei und gesund, fit und beweglich, stark und energiegeladen zu sein. Viele Menschen versorgen ihren Körper – auf Grund der heutigen, meist sitzenden Lebensweise – leider nicht mehr mit den notwendigen Bewegungsreizen. Muskeln verkürzen, Faszien verfilzen, das System „Körper“ ist nicht mehr leistungsfähig, Schmerzen und mangelnde Beweglichkeit stellen sich ein.

Die Lösung besteht darin, die Muskeln, Faszien und Kraftlinien wieder in einen gesunden Zustand zu bringen, den Körper gesund zu fordern und ihm vielfältige Bewegungsreize zu bieten. Die TigerMoves versorgen unseren ganzen Körper hierzu mit hochwirksamen Dehnungen, Kräftigungen und Bewegungen.

Das Praktizieren der TigerMoves fördert eine dauerhafte Schmerzfreiheit sowie die Gesundheit im Allgemeinen. Beweglichkeit, Fitness und Kraft werden bis ins hohe Alter bewahrt. Sie dienen auch zu Entspannung, Stressabbau und Lösung emotionaler Blockaden. Sie wirken positiv auf die Sauerstoffversorgung und Stoffwechselaktivitäten sowie auf das Gleichgewicht und die Koordination. Außerdem haben sie positive Effekte auf Achtsamkeit und Konzentration. Und sie unterstützen den freien Fluss der Lebensenergie.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass die TigerMoves für Spaß, Freude, Glück und ein körperliches Wohlgefühl sorgen.

Die erste Ausbildung zum TigerMoves Faszientrainer findet statt am 1. und 2. Oktober 2016 in Niederdorfelden bei Frankfurt statt. Das Besondere an diesem Termin: alle 4 Mastertrainer sind vor Ort und führen Sie in alle Details der TigerMoves ein.

Werden und bleiben Sie schmerzfrei und gesund, beweglich, fit und stark, stressfrei und entspannt. Für mehr Energie und das totale Wohlgefühl.

Foto: SanTerris

 


Veröffentlicht am: 14.09.2016

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