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Salz - mehr als nur Gewürz

Wie Salz einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden haben kann

Überhitzte U-Bahnen, trockene Luft in der Tram. Rauchen bevor der Ring einfährt. Dann die urbane Gemütlichkeit oder schon chronischer Bewegungsmangel?

Alles Stressfaktoren für unsere Atemwege, unter denen viele Stadtmenschen leiden, ohne es zu wissen. Ein Mangel an Feuchtigkeit in den Atemwegen macht diese angreifbar für Infektionen. Salzige Luft inhalieren ist eine natürliche Lösung, die uns tief durchatmen lässt und erholsam auf den ganzen Organismus wirkt.

„Oranges Gold“-  einfach und natürlich


Natursalz, nicht zu verwechseln mit handelsüblichen Kochsalz, ist eines der ältesten Mineralien der Welt und kommt aus der Entstehungsphase von Gebirgen. Es ist bekannt für die wohltuenden Wirkungen und die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig: Trinkkur, Nasenspülung, Wellnessurlaub in der Salzgrotte. Ein Salzbad - egal ob im Toten Meer oder der eigenen Badewanne - wirkt beruhigend und entspannend. 

Feuchtigkeit für Haut und Atmung


Salz versorgt Haut und Atmung mit Feuchtigkeit und Mineralien. Der hohe Gehalt an Hydrogencarbonat-Ionen in Natursalz wirkt wie ein natürlicher „Säurepuffer“, der den Säure-Basen-Haushalt reguliert. Das Inhalieren von salzigem Dampf befeuchtet und durchblutet die Atemwege, wodurch die Abwehrkraft der Schleimhäute erhöht wird. Natursalz wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, antiallergisch und abschwellend. Aufatmen bei Allergien, Durchatmen bei Bronchitis.

Vitalisierende/ Wohltat Raumgestaltung

Aus medizinischer und heilpraktischer Sicht werden Salzräume mit hoher Luftfeuchtigkeit empfohlen, da sie bei stressbedingten Beschwerden wohltuende Wirkungen erzielen. Wer möchte nicht direkt in den Urlaub, um salzige Meeresluft zu atmen und sich vom Stress zu erholen? Das ist leider kein Alltagsrezept. Doch es gibt immer mehr exklusive Erholungsräume mitten in der Stadt. In Berlin feiert die GOYA academy Neueröffnung mit leuchtender Salzwand. Sobald der Raum betreten wird, strahlt das orangegetönte Farbspiel. Die Salzwand schafft durch vitalisierendes Licht und Luft eine ganz besondere Erholung für alle Sinne - so sind der Geruch vom Meer und die salzige Haut fast spürbar.

„Die Himalaya-Salzwand spendet eine einzigartige Luft und erfüllt den Raum mit besonderem Licht. Der Effekt ist deutlich spürbar in unseren Meditations- und Bewegungsangeboten. Salzige Luft befeuchtet die Atemwege und macht das Atmen leichter. Jeder tiefe Atemzug ist eine Wellnesspause.“ (Susanne, Psychologin und zertifizierte Trainerin der Berliner GOYA academy).

Entspannen, meditieren, tanzen in einem holistischen Raumkonzept - wer zieht da noch Sofa und Bildschirm vor? Salzhaltige Luft atmen und sich vom Alltagsstress erholen - manchmal ist der nächste Urlaub nur ein Studio und Salzstein entfernt.

Quelle: GOYA academy

 


Veröffentlicht am: 30.09.2019

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