Morgengruß von Helmut Harff: So richtig ärgern

Mal ehrlich, können Sie sich an einen Tag erinnern, an dem Sie sich überhaupt nicht geärgert haben? Also mir gelingt das nicht. Allerdings kann ich mich nicht an alles erinnern, worüber ich mich geärgert habe. Ich weiß aber ganz genau, dass ich mich vor allem darüber geärgert habe, dass ich genau das getan habe.

Ja, es gibt vieles, über das man sich ärgern kann, mal nur ein wenig, mal so richtig. Mal so richtig sich Luft machen, dass hilft ja. Stimmt das eigentlich? Ich jedenfalls kann mich nicht erinnern, wann mein Ärger bekunden irgend etwas geändert hat. Ärgern löst kein Problem, kann aber zu einer Sucht werden. Wenn das so ist, dann macht Ärgern das, was jede Sucht macht: abhängig und krank.

Wenn man gar nicht mehr anders kann, als sich über Gott und die Welt, vor allem aber über die unzähligen kleinen Engel und Teufel  zu ärgern, so ist das zuerst für alle anderen und schließlich auch für einen selber ein richtiges Ärgernis. Man ist dann zu einem Meckerer geworden, der aber nichts bewegt, nichts auf die Reihe bekommt.

Doch was tun, außer sich darüber ärgern, dass man sich ständig ärgert? Man kann ja seinem Unmut kund tun, aber nur soweit, dass der Blutdruck nicht steigt, man eben keine Sucht entwickelt. Viel sinnvoller ist es sicherlich, sich nach einer Lösung für das, worüber man sich ärgert, zu suchen. Das geht leider angesichts der vielen Ärgernisse nicht. Der Auto- oder Radfahrer, über den man sich ärgert, ist längst weg, die Servicekraft kann ohnehin in den allermeisten Fällen nichts für ein Ärgernis  ihres Arbeitgebers und wer sich über die Politiker ärgert mag das gern tun, nur ändert tut sich eben nichts.

Ich gebe es zu, ich ärgere mich auch, aber es bleibt oberflächlich. Keine Magenschmerzen, keine Magengeschwüre, kein Bluthochdruck. Wozu auch, es hilft mir nicht, wenn ich mich aufrege. Wenn es aus meiner Sicht Sinn macht, dann versuche ich das Ärgernis anzugehen, gar aus der Welt zu schaffen. Gelingt das, geht es mir gut, gelingt es nicht oder nicht so wie erhofft, so tut mir wenigstens nichts weh.

Ohne mich zu ärgern kann ich auch mein Frühstück mit der Beste Frau der Welt so richtig genießen.

Ich wünsche Ihnen ein genussvolles Frühstück.

Gratulation allen, die heute Namenstag haben: Juliana, Romuald

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