Im Bett mit Zirbe und Mandarine

Vier Schlaf-Tipps aus der Natur

Schlafmittel, Kaffee-Enthaltsamkeit und Verdunklungsvorhänge waren gestern — Kenner setzen heute beim Schlafen auf die entspannende Wirkung der Natur.

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Abnehmen im Alter

Vorsicht vor Nährstoffmangel

Eine Einschränkung der Nahrungsmittelaufnahme zur Erzielung eines Gewichtsverlustes kann insbesondere bei älteren Menschen problematisch werden, da diese vermehrt Nährstoffdefizite aufweisen, die dadurch noch verschlimmert werden könnten.

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Zu viel gegessen

Was dagegen tun?

Wir alle essen an manchen Tagen mehr, als wir sollten. Gelegenheiten dazu gibt es viele: Geburtstage, Grillfeste, Hochzeiten, Ostern, Weihnachten und noch viele mehr.

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Das Frühstücksei als Herzschutz

Alte Regeln scheinen nicht zu gelten...

Eier sind im Hinblick auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit wegen ihres hohen Cholesteringehalts in Verruf geraten. Andererseits enthalten Eier jedoch auch wertvolle Proteine, Vitamine und andere nützliche Substanzen wie Carotinoide.

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Die Wahrheit über Thalasso

Expertentipps des Spa Directors Andrea Brucciani der Delphina Hotels & Resorts

(w&p) Thalasso-Therapie ist angesagt: Was die Menschen bereits in der Antike für Schönheit und ein gesundes Leben nutzten, ist heute wieder en vogue.

 

 

 

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Zahnpflege bei Männern

... ist ein heikeles Thema



Eigentlich hat es längst herumgesprochen: Dreimal täglich Zähne putzen ist optimal, am besten sollte nach jedem Essen zur Zahnbürste gegriffen werden.

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Grünes Licht fürs Herz

Die neue Generation Blutdruckmessgeräte von Braun

Trotz der mit Bluthochdruck verbundenen Risiken zeigt eine neue Studie von Braun, dass in Deutschland mehr als die Hälfte der Menschen (52%) ihren Blutdruck entweder nie oder nur gelegentlich kontrolliert.

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Bauchschmerzen nach Dinkel-Brötchen?

Zöliakie: Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Durchfall, Bauchkrämpfe und Unwohlsein: Wer nach dem Essen regelmäßig an solchen Symptomen leidet, könnte an Zöliakie erkrankt sein und verträgt damit kein Gluten.

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Garten der Männergesundheit in Bad Wörishofen

Lebende Sonnenuhr, Goldrute, Kapuzinerkresse & Co.

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern“, sagte Sebastian Kneipp einst. Viele Menschen, vor allem Männer, bringen aber genau diese Zeit nicht oder nur selten auf.

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Starke Qualitätsunterschiede bei Johanniskraut-Präparaten

Öko-Test bewertet Laif® 900 Balance mit „sehr gut“

Das Verbrauchermagazin Öko-Test hat für die aktuelle Ausgabe 20 Johanniskraut-Präparate aus Apotheken und Drogerien untersucht. Hierbei konnten fünf Produkte aus der Apotheke die Bestnote „sehr gut“ erreichen, darunter Laif 900 Balance von Bayer.

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