Über drei Stunden nutzen wir mittlerweile täglich die digitalen Medien, viele in diesen Zeit noch deutlich mehr. In ihrem Buch "Offline" zeigen die beiden Autoren Dr. Imran Rashid und Søren Kenner den Lesern, wie sie die Kontrolle über ihr digitales Leben wiedererlangen.
Es gilt eine umsichtige Work-Life-Balance zu finden und das Gehirn beziehungsweise den Geist vor einem Übermaß an technologischen Geräten zu schützen. „Offline“ ist eine Aufforderung und gleichzeitig eine Hilfe für einen gesünderen Umgang mit Smartphone und Co.
Studien belegen, dass Technologieüberlastung zu lebensbedrohlichem Stress, Schlafstörungen, Aufmerksamkeitsdefiziten und verminderter Konzentrationsfähigkeit führen kann. Schon Kinder zeigen Stress-Symptome, weil das Smartphone zur ständigen Erreichbarkeit zwingt.
Wie man die Kontrolle über das eigene digitale Leben zurückerlangen kann, das beschreiben der Arzt und IT-Unternehmer Dr. Imran Rashid und der Online-Experte Søren Kenner anschaulich und gut nachvollziehbar in ihrem Buch „Offline“.
Die beiden Autoren haben eine internationale Debatte entfacht, indem sie die "Mind Hacks" aufgedeckt haben, die Facebook, Apple, Google und Instagram verwenden, um ihre Nutzer von ihren Produkten abhängig zu machen. In "Offline" liefern sie nun einen forschungsbasierten Einblick in die Welt der technischen Riesen, Smartphones, Social Engineering und der unbewussten Manipulation. Ihr provokantes Buch zeigt, wie digitale Geräte Einzelpersonen und Gemeinschaften zum Besseren aber auch zum Schlechteren verändern können. Ihr Buch ist ein Muss für alle, die "Mind Hacks" erkennen und so die gefährlichen Nebenwirkungen der digitalen Verschmutzung vermeiden wollen.
Offline
Autoren: Imran Rashid und Søren Kenner
Übersetzerin: Birgit Reit
Wiley-VCH Verlag
Preis: 19,99 Euro
ISBN: 978-3-527-51002-3
