Tiefenentspannt am Meer

(djd). In einer Welt, die aktuell von Unsicherheit und Krisen geprägt ist, suchen viele Menschen nach einem Ort der Ruhe und Entspannung.

Ein Yoga-Urlaub bietet genau das: eine Reise, bei der Körper, Geist und Seele zur Harmonie finden und der Alltagsstress und die Hektik ganz weit weg sind. Egal ob erfahrener Yogi oder neugieriger Einsteiger, bei einem Yogaurlaub tanken Individualreisende neue Energien - idealerweise kann man sich dabei am Meer von einer sanften Brise, dem Klang der Wellen und der tiefen Verbundenheit zur Natur inspirieren lassen.

Yoga-Entspannung auf Zypern

Beste Bedingungen für eine solche Reise, bei der Yoga und eine ungestörte Begegnung mit sich selbst im Mittelpunkt stehen, bietet das Reiseziel Zypern. Denn hier, im westlichen Teil der Insel, liegt an einem der schönsten Strände fernab vom Trubel das Aphrodite Beach Hotel. Kristallklares Wasser und ein feiner Kieselstrand laden zum Baden und zu Spaziergängen ein. Die nahe gelegene Akamashalbinsel verleiht dem Ort einen zusätzlichen Reiz und macht ihn durch die Kombination von Gebirge und Meer zu einem wahren Kraftplatz. Mehr Informationen, nähere Reisebeschreibungen und Linktipps gibt es unter www.inside-travel.com. Das offene Kursprogramm erstreckt sich über fünf Tage und beinhaltet jeweils eine Yoga-Einheit mit einem zertifizierten Trainer.

Die eigene Mitte wiederfinden

An fünf aufeinanderfolgenden Tagen werden insgesamt drei bis vier Stunden gemeinsames Programm angeboten. Zu unterschiedlichen Tageszeiten können Qi Gong oder Visionsreisen ebenso auf dem Kursplan stehen wie Stille- und Bewegungsmeditationen, freies Tanzen oder eine geführte Wanderung durch das Akamasgebirge. Zu den Highlights zählt ein Feuerritual am Strand, das die Gäste gleichermaßen berührt wie begeistert. Die Mischung aus frei verfügbarer Zeit und Zeit in der Gemeinschaft, die meditativ, kreativ oder aktiv genutzt wird, gibt Reisenden ausreichend Gelegenheit, ihre Mitte wiederzufinden und zu mehr körperlichem Wohlbefinden und neuer Energie zu gelangen.

Foto: djd/Inside Travel