Die Kunst des Innehaltens

Warum mentale Ruhe wichtiger ist denn je



Neue Umfrage von IKONO zeigt: 56 % der Deutschen sehnen sich nach Momenten echter Entschleunigung in der Vorweihnachtszeit

Der Alltag wird lauter, die To-do-Listen länger – und mit ihnen wächst das Bedürfnis nach innerer Ruhe. Eine aktuelle, repräsentative Umfrage* im Auftrag von IKONO unter mehr als 2.000 Teilnehmenden in Deutschland gibt aufschlussreiche Einblicke in das mentale Befinden der Menschen in diesem Winter.

Drei wichtige Erkenntnisse aus der Umfrage:
- Mentale Balance ist kein Luxus: 56% sagen, sie würden gerne öfter bewusst Zeit für sich nehmen, um sich zu entspannen und neu zu zentrieren

- Kunst als Ausgleich: Über die Hälfte der Befragten (64%) glaube, dass kulturelle oder künstlerische Erlebnisse dabei helfen können, Stress zu reduzieren.

- Erleben statt Scrollen: 52% der Befragten würden die Idee unterstützen, dass Ärztinnen und Ärzte oder Krankenkassen kulturelle Erlebnisse zur Förderung der psychischen Gesundheit empfehlen sollten.

IKONO, Europas Pionier für immersive Kunsterlebnisse, wollte mit der Studie herausfinden, wie Kreativität, Kultur und multisensorische Erlebnisse dazu beitragen können, in einer zunehmend schnelllebigen Welt wieder Balance und Leichtigkeit zu finden.

Fast 6 von zehn Deutschen wünschen sich regelmäßige Auszeiten für den Kopf. Besonders Gen Z (67%) und Millennials (70%) berichten, dass sie sich mehr Momente wünschen, um sich bewusst zu entspannen und sich neu zu zentrieren. IKONO Berlin greift dieses gesellschaftliche Bedürfnis auf: Mitten in der Hauptstadt lädt das immersive Museum dazu ein, die Kunst des Innehaltens neu zu entdecken, durch Räume, die Ruhe, Kreativität und Wahrnehmung in den Mittelpunkt stellen.

Ob im Light Tunnel, wo Licht und Klang zur Entspannung beitragen, oder im Mirror Room, der dazu anregt, Perspektiven zu wechseln: Hier wird das, was viele suchen: Balance und Leichtigkeit zum echten Erlebnis.

„Wir glauben daran, dass Erlebnisse Menschen helfen, wieder zu sich selbst zu finden. IKONO ist ein Ort, der inspiriert, entschleunigt und verbindet“, sagt Fernando Pastor, CEO und Mitgründer von IKONO.

IKONO Berlin zeigt, dass mentale Erholung kein Trend ist, sondern eine Notwendigkeit und dass Kunst, Licht und Spiel die einfachsten Wege sein können, um wieder im Moment anzukommen.

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