Morgengruß von Helmut Harff: So richtig schwitzen

Seit nunmehr zehn Jahren begeht man hierzulande auf Initiative des Deutschen Sauna-Bundes den „Tag der Sauna“. Das diesjährige Motto lautet „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“. Es verdeutlicht, welchen positiven Beitrag regelmäßiges Saunabaden im Rahmen der persönlichen Gesundheitsvorsorge mit sich bringt. Im Zentrum steht das Herz in seiner Funktion als treibender Motor des Herz-Kreislauf-Systems und als Symbol des Lebens an sich.

Sauna in Deutschland? Haben das die Finnen bei uns „eingeschleppt“ oder sind dafür die Sowjetmenschen im Osten verantwortlich? Ist die Sauna ein Ableger der Freikörperkultur oder wollte man schon vor vielen Jahrzehnten einfach nur etwas für seine Gesundheit tun? Nackt miteinander schwitzen, nackt Frauen und Männer dicht an dicht, wortwörtlich Haut an Haut, Schenkel an Schenkel, da kann man ja auch auf andere Ideen kommen und in der Tat hatten in meinen jungen Jahren Saunaclubs – wenn auch im Osten anders genannt – Hochkonjunktur. Wer in der DDR in die vor allem privaten Saunen ging, besuchte häufig einen offiziell nie erlaubten Swingerclub.

Doch das war einmal. Die allermeisten der über 30 Millionen deutschen Saunagänger wollen vor allem etwas für ihre Gesundheit tun. Hierzulande macht man das noch immer weitgehend unbekleidet. Das hat nicht nur den Vorteil, dass man nicht in nassen Klamotten rumläuft, man braucht erst gar keine, was den Geldbeutel schont. In der Sauna, in der eben alle nackt sind, braucht es auch keine Bikini-Figur, denn niemand trägt ja einen, nicht einmal eine Badehose.

Auch wenn das Schweigegebot in der Sauna längst Geschichte ist, ist die Sauna keine Partnerbörse, kein Ort für einen Flirt. Wobei, so manch ein Pärchen wird sich auch heute dort das erste Mal begegnet sein. Man wusste dann zumindest wie der Andere ganz unbekleidet aussieht. Wer sich da ungeniert bewegt, gehört sicherlich nicht zu den prüdesten Zeitgenossen. Wobei, ich habe in der Sauna sogar schon katholische Geistliche getroffen. Warum auch nicht, die müssen ja auch auf ihre Gesundheit achten.

Ja, gerade jetzt in den Zeiten, in denen die Grippeviren fröhliche Urstände feiern, ist so ein Saunabesuch eine gute Idee und Investition in die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden.

So gesehen gibt es sogar eine Verbindung zwischen der Sauna und meinem Frühstück mit der Besten Frau der Welt. Das ist eine gute Idee und steigert mein Wohlbefinden.

Ich wünsche Ihnen ein genussvolles Frühstück.

Gratulation allen, die heute Namenstag haben:  Rupert, Virgil, Gerhard

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