Die Beziehungswelt ist vielfältiger denn je. Neben der traditionellen monogamen Partnerschaft gewinnen alternative Beziehungsmodelle wie die konsensuelle Nicht-Monogamie oder polyamore Beziehungen zunehmend an Bedeutung. Gleichzeitig werfen diese Beziehungsformen viele Fragen auf und stellen Paare vor neue Herausforderungen. In „Verbunden und trotzdem frei.
Das Praxishandbuch für offene Beziehungen und Polyamorie“ bietet Ursina Donatsch einen fundierten, praxisnahen Leitfaden und führt Schritt für Schritt durch die Grundlagen alternativer Beziehungsmodelle. Als Psychotherapeutin, Sexologin und Paartherapeutin mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Paaren und Einzelpersonen in alternativen Beziehungskonstellationen weiß Donatsch, vor welchen Herausforderungen Paare stehen, die ihre Beziehung öffnen wollen. In ihrem Buch erklärt sie, was die Voraussetzungen für eine offene Beziehung sind, wie der Weg in die alternative Beziehungsform aussehen kann und wie man unterschiedliche Rollen in polyamoren Systemen handhabt.
Ist die Monogamie ein Auslaufmodell? Sind offene Beziehungen ein Trend oder eine echte Alternative? Kann Polyamorie unsere Sehnsucht nach Freiheit und Vielfalt erfüllen – oder überfordert uns diese Offenheit? In „Verbunden und trotzdem frei“ will Ursina Donatsch nicht missionieren, sondern neue Perspektiven eröffnen. Sie lädt ihre Leser*innen dazu ein, Beziehungen neu, respektvoll und ganz nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Das Praxishandbuch unterstützt dabei, Herausforderungen wie Unsicherheiten, Grenzen oder Eifersucht zu meistern – und inspiriert mit leicht anwendbaren Strategien für gelingende Beziehungsgestaltung, wertschätzende Kommunikation und emotionale Balance. Ergänzend enthält es therapeutische Ansätze und Methoden für Fachpersonen, die Menschen in alternativen Beziehungen begleiten. Das Buch erscheint am 26. Januar 2026 im Hogrefe Verlag Bern.
Verbunden und trotzdem frei
Autorin: Ursina Donatsch
Hogrefe Verlag
Preis: 28,00 Euro
ISBN 978-3-456-86404-4
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