In der zweiten Lebenshälfte prallen zunehmend persönlicher Anspruch und harte Wirklichkeit aufeinander. Wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau oder schwächelnde Libido: Die meisten Veränderungen sind keine Verschleißerscheinungen, sondern hausgemacht.
Doch das heißt umgekehrt auch: Wenn „Mann“ will, kann er Dinge auch zum Guten verändern – in jedem Alter! In ihrem Buch decken die beiden Autoren Mythen und Irrtümer rund ums Thema Männergesundheit auf, erzählen humorvoll von eigenen Erfahrungen und geben viele praktische Tipps, wie man(n) sich fit und leistungsfähig halten kann.
Mit ihrem Männer-Gesundheitscode wollen Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse und Journalist und Moderator des ARD-Morgenmagazins Peter Großmann humorvoll über Mythen der männlichen Gesundheit aufklären und zeigen, wie man(n) aktiv und ohne Stress mehr für seine Gesundheit und Wohlbefinden tun kann.
Der Männer-Gesundheitscode
Autoren: Prof. Dr. Ingo Froböse und Peter Großmann
Südwest-Verlag
Preis: 20,00 Euro
ISBN: 978-3517103556
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