Akku leer? Tipps für neue Energie im Alltag

Wie sich Leistungsfähigkeit und Konzentration wieder ankurbeln lassen

(djd). Unzählige Termine und To-dos, kaum Zeit zum Durchatmen: Der moderne Alltag fordert oft viel. Kein Wunder, wenn irgendwann die Kraft ausgeht, man erschöpft ist und sich nicht mehr richtig konzentrieren kann. Dann wird es höchste Zeit, das Energielevel wieder auf Normalniveau zu bringen. Ein paar kleine Tricks helfen dabei. 

Facelift mit Mitte 30?

´Und das kurz vor wichtigen Veranstaltungen?

Viele Urlauber schützen sich falsch vor Sonne

Warum LSF 50 allein keinen sicheren Schutz garantiert

Ein hoher Lichtschutzfaktor schützt nicht automatisch vor Sonnenbrand: Viele Urlauber tragen zu wenig Sonnencreme auf oder cremen zu selten nach. Darauf weist das CRM Centrum für Reisemedizin hin.

Viele Menschen sprechen nie mit Ärzt:innen über ihr Gewicht

... zeigt eine Umfrage von FIT fürs LEBEN

Weltnichtrauchertag 2026

Wie die Apothekenreform Deutschlands größtes vermeidbares Gesundheitsrisiko adressiert

Jeder siebte Todesfall, 97 Milliarden Euro Kosten: Zum bevorstehenden Weltnichtrauchertag am 31. Mai 2026 rückt Deutschlands größtes vermeidbares Gesundheitsrisiko, das Rauchen, erneut in den Fokus.

„Jetzt erst recht!“: Leben mit Multipler Sklerose

Viele Aktionen, Informationen und Kontakte rund um den Welt-MS-Tag am 30. Mai

(djd). Ziele verfolgen, Träume verwirklichen: Ist das mit den Einschränkungen möglich, die eine MS-Erkrankung mit sich bringt? „Ja“ sagen dazu Mareike und Janis Bikos. Mit „MS: Jetzt erst recht!“ haben sie das Motto für den diesjährigen Welt-MS-Tag am 30. Mai erdacht – und damit den von der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft ausgeschriebenen Wettbewerb gewonnen. 

Die aktuellen Gesundheitsnachrichten mit Michael Weyland

Thema heute: Flexibel statt Out-of-the-Box: Wie Boxspringbetten rückenfreundlichen Schlafkomfort bieten

Luxuriöse Optik, angenehme Höhe und ein erholsames Schlafgefühl – auf der Suche nach Schlafqualität und Komfort leisten sich viele Menschen ein Boxspringbett. 

Ambulant vor stationär - Warum die ambulante Rehabilitation gestärkt werden muss

Kommentar von Bruno Crone, Gründer und CEO der rehaneo GmbH

Die geplanten Reformmaßnahmen in der gesetzlichen Krankenversicherung zeigen einen klaren politischen Trend: stärkere Kostenkontrolle, Ausgabenbegrenzung und mehr Effizienz im Gesundheitswesen. Angesichts der prognostizierten Finanzierungslücke der GKV bis 2030 und des hohen Drucks zur Stabilisierung der Beitragssätze stehen vor allem kostenintensive Versorgungsbereiche unter wachsendem wirtschaftlichem Anpassungsdruck.

Kleine Wunde? Jetzt richtig handeln!

Gut vorbereitet bei kleinen und größeren Verletzungen

Wie schnell ist das passiert: Einmal mit dem Messer abgerutscht, einmal ein Hindernis übersehen und gestürzt – und schon ist der Schnitt im Finger oder die Abschürfung am Knie da. Kleinere Verletzungen, die nicht zu stark bluten, kann man problemlos selbst versorgen. Was dabei zu beachten und wann medizinische Hilfe zu holen ist.

Wie KI das Arztgespräch bereichern kann

Eine automatische Dokumentation ermöglicht mehr Zuwendung zum Patienten

(djd). Viele Menschen haben das beim Arztbesuch schon erlebt: Man sitzt im Sprechzimmer, schildert seine Beschwerden, doch der Blick des Doktors wandert immer wieder zum Bildschirm. Zwischendurch ein schnelles Nicken, er tippt, klickt, notiert Stichworte. Augenkontakt entsteht oft nur kurz. Für Rückfragen bleibt so wenig Raum, ein echter Austausch kommt kaum zustande.

Geschwollene Augenlider

Hagel- und Gerstenkörner – wann harmlos, wann gefährlich?

Gersten- und Hagelkörner zählen zu den häufigsten Augenleiden überhaupt, die bei vielen Menschen mindestens einmal im Leben auftreten. Meist sind die korngroßen Schwellungen an Ober- oder Unterlid zwar lästig und schmerzhaft, aber harmlos, und sie heilen von allein ab. 

Rötung nach Zeckenbiss

Was Sie jetzt wissen müssen

Ein Zeckenbiss bleibt oft zunächst unbemerkt – doch sobald sich eine Rötung zeigt, sollten Sie aufmerksam werden. Nicht jede Hautrötung nach einem Zeckenstich ist harmlos. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Symptome ein Zeckenbiss hervorrufen kann, wann Sie zum Arzt gehen sollten und wie Sie sich wirksam schützen können.

Eine Brille, die mit dem Tag mitgeht

Wie selbsttönende Gläser den Alltag erleichtern

(djd). Im Alltag vieler Menschen wechselt sich helles Sonnenlicht ständig mit Innenraumbeleuchtung ab. Wer eine Brille trägt, kennt das: Draußen wünscht man sich ein getöntes Brillenglas gegen das grelle Licht, drinnen möchte man durch ein klares Glas schauen. Genau hier setzen selbsttönende Brillengläser an.

Longevity für die Haut beginnt heute

Warum Sonnenschutz zur täglichen Pflegeroutine gehört

(djd). Egal ob im Freibad, im eigenen Garten oder bei unbeschwerten Urlaubstagen am Mittelmeer: Wenn das Thermometer beständig nach oben klettert, erwacht die Sehnsucht nach endlosen Stunden im Freien. 

Zöliakie?!

Wie man die Glutenunverträglichkeit erkennt

Bei einer Zöliakie reagieren Betroffene empfindlich auf Gluten. Gluten ist ein Eiweiß, das in verschiedenen Getreiden vorkommt. Da eine Glutenunverträglichkeit sehr unterschiedliche Symptome auslösen kann, leiden Menschen mit Zöliakie oft eine lange Zeit, bevor sie die tatsächliche Diagnose erhalten.

Bluthochdrucktherapie und Nierenschutz

... eine Gemeinschaftsaufgabe

Nach Angaben der Deutschen Hochdruckliga (DHL) hat mehr als ein Drittel der deutschen Bevölkerung zwischen 30 und 79 Jahren Bluthochdruck. Dauerhaft hohe Blutdruckwerte können zu Organschäden durch Gefäßveränderungen (z.B. Verkalkungen) führen, betroffen sind oftmals auch die Nieren.

Pflegeroboter neu gedacht

... frei von Hype

Roboter und Künstliche Intelligenz in der Pflege sind ein oft bemühtes Zukunftsszenario, scheitern aber häufig in der Praxis. Welche Technologien sind für die Pflege tatsächlich sinnvoll und wünschenswert? 

Sommerfreuden – Augenleiden

Wenn Sonne, Zugluft, Salz und Co. zu Trockenheit und Reizungen führen

(djd). Ob ein Tag am Meer, eine Fahrt mit offenem Verdeck oder eine schnelle Abkühlung im Pool: Was nach unbeschwertem Urlaubs- und Sommervergnügen klingt, ist für die Augen oft eine echte Herausforderung. 

Plötzlicher Harndrang beim Mann

Wann ist die Prostata schuld?

Plötzlicher starker Harndrang kann Männer jeden Alters treffen und den Alltag erheblich beeinträchtigen. Das unvermittelte Gefühl, dringend zur Toilette zu müssen, ist oft unangenehm und kann zu Unsicherheit führen. Doch wann ist der plötzliche Harndrang harmlos und wann steckt eine ernsthafte Ursache wie Beschwerden mit der Prostata dahinter?