Echte Männer gehen zur Vorsorge!

... nicht nur am "Tag der Männergesundheit"

Am 3. November, ist Tag der Männergesundheit. Der Tag soll das „starke Geschlecht“ explizit daran erinnern, bewusster mit der eigenen Gesundheit umzugehen. Denn Männer gehen tendenziell seltener zum Arzt oder zur Ärztin und nehmen wichtige Check-ups zur Darmkrebs-, Hautkrebs- oder Prostatakrebsfrüherkennung unregelmäßiger wahr. 

Die aktuellen Gesundheitsnachrichten vom 30. Oktober 2026 mit Michael Weyland

Thema heute: DAK-Umfrage: Widerstand gegen Zeitumstellung nimmt ab - Forderung nach Abschaffung des halbjährlichen Uhrenwechsels sinkt auf den niedrigsten Stand seit 2015

Bisher war es eigentlich so, dass man immer im Frühjahr und Herbst die Beiträge zur Zeitumstellung hätte wiederholen können. Die Leute sind genervt, viele haben gesundheitliche Probleme mit der Umstellung zweimal im Jahr. Ich übrigens auch.

Nur müde oder dauerhaft erschöpft?

Fünf Fragen helfen dir, dein Wohlbefinden besser einzuschätzen

Ein schlechter Tag, eine kurze Nacht oder eine anstrengende Woche: Müdigkeit hat viele mögliche Ursachen. Doch was, wenn die Erholung ausbleibt, alltägliche Aufgaben zunehmend Kraft kosten oder selbst vertraute Aktivitäten kaum noch Freude bereiten? Auch innere Unruhe und Konzentrationsprobleme können Hinweise auf eine anhaltende Belastung sein. 

Erkältungen nicht einfach aussitzen

Von Halsweh bis Schnupfen: passende Unterstützung für jede Erkrankungsphase

(djd). Der Hals kratzt, die Nase kribbelt und plötzlich ist sie da – die erste Erkältung des Jahres. Die Saison für Husten, Schnupfen, Heiserkeit ist eröffnet. Erwachsene erwischt es im Schnitt zwei- bis viermal jährlich.

Aktiver Alltag, gesundes Herz

So bleibt die „Pumpe“ fit für Beruf, Familie und Freizeit

(djd). Es gibt so viel zu erleben: Reisen, spannende Aufgaben im Job, neue Hobbys, gemeinsame Stunden mit Familie und Freunden. Wer aktiv sein und das Leben unbeschwert genießen möchte, sollte auch auf das Organ achten, das all das möglich macht – das Herz. 

Frühe Dunkelheit geht aufs Gemüt

Klare Mehrheit will dauerhafte Sommerzeit

Fast sechs von zehn Erwachsenen in Deutschland (57 Prozent) wünschen sich eine dauerhafte Sommerzeit. Knapp ein Drittel (31 Prozent) lehnt sie ab, 12 Prozent sind unentschieden. Das zeigt eine repräsentative Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Civey im Auftrag der Debeka Krankenversicherung. Hintergrund: In der Nacht zum Sonntag, 25. Oktober, endet die Sommerzeit, und abends wird es eine Stunde früher dunkel. 

Die aktuellen Gesundheitsnachrichten vom 22. Oktober 2026 mit Michael Weyland

Der Krankenstand ist im ersten Halbjahr 2026 leicht zurückgegangen

Mit 5,0 Prozent lag er 0,2 Prozentpunkte unter dem Vorjahreswert. Im Durchschnitt entfielen 18,4 Fehltage auf jede beschäftigte Person. Das zeigt die aktuelle Fehlzeitenanalyse der hkk Krankenkasse auf Basis der Daten von rund 610.000 krankengeldberechtigten Mitgliedern.

Herbststürme draußen, Rückenwind drinnen

So wird das Homeoffice rückenfreundlicher

Regenwetter, Dunkelheit, Stau und ein überlasteter ÖPNV. Der Herbst macht das Arbeiten im Homeoffice für viele besonders attraktiv. Wer nicht pendelt, spart Zeit, bewegt sich aber oft auch weniger. Häufig bleibt so die Rückengesundheit an den teilweise improvisierten Arbeitsplätzen auf der Strecke. 

Winterblues? Jetzt kommt die Gegenoffensive

Licht, Bewegung und Nährstoffe können in dunklen Zeiten unterstützen

(djd). Wenn morgens der Wecker klingelt, ist es oft noch stockfinster. Das Aufstehen fällt schwer. Müde und angespannt geht es durch den Tag. Eigentlich wollte man nach Feierabend noch etwas unternehmen, doch plötzlich erscheint das Sofa unwiderstehlich. 

Viel Protein ist nur die halbe Wahrheit

Was die Grammzahl Verbrauchern verschweigt

20, 30 oder 40 Gramm Protein: Auf Verpackungen und in Ernährungsplänen gilt die Grammzahl oft als wichtigste Orientierung. Doch sie erzählt nur die halbe Wahrheit. Entscheidend ist auch, welche essenziellen Aminosäuren ein Protein liefert und in welchem Verhältnis sie zueinander stehen.

Die aktuellen Gesundheitsnachrichten vom 16. Oktober 2026 mit Michael Weyland

Thema heute: Nasses Laub wie Schmierseife: So vermeiden ältere Menschen Stürze

Der Herbst bringt zusätzliche Sturzgefahren für ältere Menschen. Es wird früher dunkel, Regen macht die Wege glatt und auf nassem Laub rutscht man schnell aus. Das kann schwere Verletzungen verursachen.

Buch der Woche: "Halbzeit-Check"

Männergesundheit ab 50

Männer sterben früher. Nicht, weil es die Natur so will und sie genetisch schlecht aufgestellt wären, sondern weil sie zu lange so tun, als wären sie unverwundbar. 

Smartphone als Netzhautkamera

Neue Chancen für die globale Augenversorgung

Smartphones könnten künftig eine wichtige Rolle dabei spielen, Augenerkrankungen auch dort frühzeitig zu erkennen, wo spezialisierte augenärztliche Infrastruktur nur eingeschränkt verfügbar ist. 

Wenn Medizin an der Ursache ansetzt

Präzisionsmedizin eröffnet neue Möglichkeiten für gezieltere Therapien

(djd). Warum hilft eine Therapie manchen Menschen besser als anderen? Je mehr die Forschung über Gene und biologische Vorgänge im Körper weiß, desto genauer lassen sich solche Unterschiede verstehen. 

Über drei Wochen heiser? Besser mal checken lassen!

Was hinter anhaltenden Beschwerden im Hals-Rachenbereich stecken kann

(djd). Halsschmerzen, Heiserkeit und Schluckbeschwerden kommen in der Erkältungssaison häufig vor. Doch wenn die Symptome länger bestehen bleiben, sollte man genauer hinschauen. Denn in seltenen Fällen können solche hartnäckigen Beschwerden auch ein Hinweis auf einen Kopf-Hals-Tumor sein. Halten sie länger als drei Wochen an, ist deshalb ärztlicher Rat gefragt.

Handy-Manie: Das geht ins Auge

Was gegen Brennen, Trockenheit und digitalen Sehstress hilft

(djd). Zwischendurch schnell ein paar Messages beantworten, durch die News scrollen und Videos gucken. Vorm Einschlafen dann noch ausgiebig die sozialen Medien checken und mit Freunden chatten: Die Handy-Manie hat viele Menschen heutzutage fest im Griff. 

Die aktuellen Gesundheitsnachrichten vom 8. Oktober 2026 mit Michael Weyland

Thema heute: Abrechnungsbetrug: 30 Prozent mehr neue Fälle laut DAK

Betrugsfälle im Gesundheitswesen nehmen weiter zu: In den Jahren 2024 und 2025 wurden bei der DAK-Gesundheit rund 2.300 neue Fälle registriert – ein Anstieg um 30 Prozent. Dies geht aus dem aktuellen Bericht der Krankenkasse zur Fehlverhaltensbekämpfung hervor. 

Fit trotz Dauersitzen?

Aktiv bleiben im Büroalltag

Mit dem Auto zur Arbeit, im Fahrstuhl in den dritten Stock und dann vor dem Monitor sitzen: So vergehen jeden Tag viele Stunden ohne nennenswerte Bewegung. In einer Welt, die zunehmend am Schreibtisch stattfindet, ist langes Sitzen für viele Menschen zur Routine geworden.

Adieu, Herbstblues

Damit lässt sich die Produktion von Glückshormonen ankurbeln

(djd) Morgens im Dunkeln zur Arbeit, dämmrige Tage bei künstlichem Licht und Sonnenuntergang schon am Nachmittag: Mit den kürzer werdenden Tagen schleicht sich oft der Herbstblues wieder an und legt sich wie Nebelschleier über die Seele. Denn wenn weniger Tageslicht ins Auge fällt, schüttet unser Körper mehr vom Schlafhormon Melatonin aus, das uns müde und antriebsarm macht. Dagegen nimmt die Produktion des Wohlfühlhormons Serotonin bei Lichtmangel ab.