Immunabwehr stärken

Tipps, um gesund in den Frühling zu kommen

Ob Grippe oder Erkältung: Auch wenn der Winter fast vorbei ist, haben Viren immer noch leichtes Spiel. Deshalb ist es wichtig, das körpereigene Immunsystem zu stärken. Solveig Haw, Gesundheitsexpertin der DKV, weiß, wie das gelingt.

Tollwut: In Europa fast vergessen, auf Reisen relevant

Verbreitungsschwerpunkt sind Afrika und Südasien

Seit 2008 ist Deutschland offiziell tollwutfrei – dank mehr als 10 Millionen Impfstoffködern, mit denen Füchse als Hauptwirte der gefährlichen Erkrankung seit den 1980er Jahren immunisiert wurden. Während die Tollwut hierzulande also praktisch keine Rolle mehr spielt, stellt sie in anderen Weltgegenden noch eine ernste Bedrohung dar. 

Grippeschutz im Frühjahr

Besser spät impfen als gar nicht: Die Grippesaison dauert oft bis Mitte Mai

(djd). Als idealer Zeitraum für die Grippeimpfung gilt zwar der (Spät-)Herbst zwischen Oktober und Mitte Dezember. Doch auch im neuen Jahr ist es noch nicht zu spät: Die Grippewelle nimmt meist erst im Januar richtig Fahrt auf und dauert dann drei bis vier Monate – also oft bis Mitte Mai.

(djd). Als idealer Zeitraum für die Grippeimpfung gilt zwar der (Spät-)Herbst zwischen Oktober und Mitte Dezember. Doch auch im neuen Jahr ist es noch nicht zu spät: Die Grippewelle nimmt meist erst im Januar richtig Fahrt auf und dauert dann drei bis vier Monate – also oft bis Mitte Mai.

Chronisch erkrankt?

Warum das Risiko für Gürtelrose Thema im Arztgespräch sein sollte

(djd). „Haben Sie Ihre Vorsorgetermine für dieses Jahr bereits vereinbart?“ Eine Routinefrage, die für Menschen mit chronischen Krankheiten besonders wichtig ist: Denn wer beispielsweise an Asthma, Diabetes oder Rheuma leidet, hat ein höheres Risiko für weitere Krankheiten wie Gürtelrose. 

Hören kann Leben retten

Warum gute Ohren im Straßenverkehr besonders wichtig sind

(djd). „Augen auf im Straßenverkehr!“ – wer kennt diese Regel nicht? Doch sie greift zu kurz. Denn Sicherheit entsteht nicht allein durch gutes Sehen – auch das Hören spielt eine zentrale Rolle, wenn es darum geht, Gefahren frühzeitig zu erkennen und Unfälle zu vermeiden. 

Die aktuellen Gesundheitsnachrichten mit Michael Weyland

Thema heute: Am 15. März 2026 findet der 25. Tag der Rückengesundheit statt

Auch in diesem Jahr findet wie in jedem Jahr am 15. März der Tag der Rückengesundheit statt. Unser Fokus ist immer wieder das Sitzen am Arbeitsplatz, egal ob im Büro oder im Homeoffice.

Geistiger Abbau durch Süßstoffe?

Longitudinale Studie über einen Zeitraum von 8 Jahren, 12 772 Teilnehmern

DGP – Der regelmäßige Konsum von kalorienarmen und kalorienfreien Süßstoffen steht laut einer Langzeitstudie in Verbindung mit einem beschleunigten Abbau der geistigen Leistungsfähigkeit, insbesondere bei jüngeren Erwachsenen.

Darmkrebs: Frauen und Männer erkranken unterschiedlich

Deutsche Krebshilfe stellt neues Projekt zu geschlechtersensibler Medizin vor

(ast) – Brauchen Frauen und Männer mit Darmkrebs unterschiedliche Therapien? Forschende des Nationalen Centrums für Tumorerkrankungen (NCT)/Universitäts KrebsCentrums (UCC) in Dresden gehen nun dieser bislang kaum beachteten Frage nach.

28.02. – Tag der seltenen Erkrankungen

Neue Infoseiten zu strahleninduzierten Sarkomen

Strahleninduzierte Sarkome sind schnell wachsende Tumoren im Weichgewebe oder in den Knochen, die als Folge einer früheren Strahlentherapie bei einer Krebserkrankung auftreten können. Sie gehören zu den seltenen Erkrankungen. Aufgrund der schwierigen und oft Monate bis Jahre andauernden Diagnosefindung sind Betroffene und Angehörige oft in hohem Maße verunsichert und belastet. 

Gesehen werden – gehört werden – verstanden werden

28. Februar: Tag der seltenen Erkrankungen 2026

(djd). Seltene Erkrankungen sind nicht selten. Allein in Deutschland leben rund vier Millionen Menschen, in Österreich etwa eine halbe Million, mit einer der über 8.000 bekannten seltenen Erkrankungen.

Dunkle Schlafzimmer schützen das Herz

Zusammenhang zwischen nächtlicher Lichtexposition und Herz-Kreislauf-Erkrankungen?

DGP – Laut aktueller Forschung erhöht nächtliche Lichtexposition das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, insbesondere bei Frauen und jüngeren Studienteilnehmern. Dunkelheit in der Nacht könnte ein bislang unterschätzter Schutzfaktor für die Herzgesundheit sein.

Tödliches Gerinnsel

Thromboserisiken kennen und vermeiden

Eine Thrombose kann jeden betreffen: Ob auf langen Reisen, nach einer Operation oder durch langes Sitzen. Auf welche Symptome zu achten ist und welche Präventionsmaßnahmen sinnvoll sind, weiß Solveig Haw, Ärztin und Gesundheitsexpertin der DKV Deutsche Krankenversicherung AG. 

Endlich wieder klar und deutlich sehen

Neue Lebensqualität nach der Behandlung des Grauen Stars

(djd). Es ist ein schleichender Prozess: Das Bild wird unscharf, Farben und Kontraste verblassen, Licht blendet stärker als früher. Viele Menschen nehmen diese Veränderungen lange hin, obwohl häufig der Graue Star (Katarakt) dahintersteckt. 

Schlaganfall-Prävention

Viele kennen ihr Risiko nicht

Viele Menschen in Deutschland haben ein erhöhtes Schlaganfall-Risiko, ohne es zu wissen. Das zeigt eine Untersuchungsreihe der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe in Unternehmen und Behörden.

Longevity beginnt im Mund

Warum Bitterstoffe ein Comeback feiern

Wenn es um gesundes Altern geht, denken viele zuerst an den Darm. An Probiotika, Ernährung, Supplements. Kaum jemand denkt an den Mund – dabei sitzt hier eines der größten Mikrobiome unseres Körpers.

Schlechterer Schlaf mit Freizeitkonsum von Cannabis

Wie wirkt sich Freizeit-Cannabiskonsum auf den Schlaf aus?

DGP – Cannabiskonsum in der Freizeit, fand ein systematischer Review mit Metaanalyse über 120 Studien, ist mit schlechterem Schlaf assoziiert. Dies zeigte sich in Beobachtungsstudien über verschiedene Schlafkomponenten. Weitere Untersuchungen mit besserem Design sind jedoch nötig, um die Zusammenhänge von Cannabis und Schlaf besser zu verstehen.

Tolle Tipps für fitte Füße

Gesund gehen und gut aussehen mit bequemen Schuhen und gezieltem Training

(djd). Warme Luft auf der Haut, das Gefühl von Freiheit bei jedem Schritt, unbeschwerte Stunden in der Stadt oder in der Natur: Im Sommerhalbjahr sind viele Menschen spürbar aktiver. 

Let´s Dance!

Deutschland tanzt den Rücken fit

Unter dem Motto „Rück’n’Roll – Bring Bewegung in dein Leben“ ruft die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. als Initiatorin des Tags der Rückengesundheit gemeinsam mit dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. dazu auf, den Spaß an der Bewegung neu zu entdecken. Bundesweit laden neben zahlreichen Tanzschulen auch Rückenschulen, Praxen und Fitnessstudios zu Mitmachaktionen, Vorträgen und Workshops ein.

Herzgesundheit beginnt im Alltag

Was jeder selbst für „Pumpe“ und Blutdruck tun kann

(djd). Rund 100.000-mal am Tag schlägt unser Herz, versorgt jede Zelle mit Sauerstoff und Nährstoffen und hält uns buchstäblich in Gang. Und doch schenken wir diesem körpereigenen Kraftwerk oft erst Aufmerksamkeit, wenn es aus dem Takt gerät. 

Stottern ist keine Willensfrage – und hat nichts mit falscher Atmung zu tun

Welche Mythen und Vorurteile noch immer gängig sind

Stottern ist eine weltweit verbreitete Sprechstörung, die kultur- und altersübergreifend in allen Sprachen auftritt. In Deutschland stottern rund 800.000 Menschen, etwa ein Prozent der Bevölkerung. Männer sind dabei etwa viermal häufiger betroffen als Frauen.